Ende September startet ein neuer Rückbildungskurs.

Durch die Schwangerschaft sind Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur besonders anfällig und geschwächt. In unserem Training liegt der Fokus auf dem Erspüren und Kräftigen dieser Partien.

Die Teilnahme ist ab der 7. Woche nach der Geburt möglich, es sollte jedoch vorab die Hebamme bzw der Gynäkloge befragt werden.

Die Babys sind bei uns im Kurs natürlich Herzlich Willkommen!

Start: 30.09.2019 (Montag)

Uhrzeit: 11.00- 12.00 Uhr

Termine: 10x 60 Minuten (Blockkurs)

Kosten: 100€

Trainerin: Tanja Nickel (staatlich geprüfte Gymnastiklehrein und postnatal Trainerin)

Dieser Kurs ist als Präventionskurs anerkannt und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Für weitere Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung!