Ende Januar startet unser Rückbildungskurs/Mama Workout neu.

In unserem Rückbildungskurs lernst du deinen Körper, insbesondere deine Körpermitte neu kennen. Durch die Schwangerschaft sind Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur besonders anfällig und geschwächt. In unserem Training liegt der Fokus auf dem Erspüren und Kräftigen dieser Partien. Wir bringen dich sanft aber dennoch sportlich wieder in Form.

Start: 28.01.19

Uhrzeit: 11.00-12.00 Uhr

Trainerin: Tanja Nickel

Kosten: 100€ für 10x

Dieser Kurs ist ein anerkannter Präventionskurs.

Bei Fragen oder Interesse meldet euch bitte bei uns in der Praxis!

Neuigkeiten

Präventionskurse
Sonntag, 13. Januar 2019
Bei uns starten Ende Januar/Anfang Februar neue Präventionskurse. Wer gerne etwas für seine Gesundheit machen möchte, ist herzlich willkommen.  ...
Rückbildungskurs 2019
Mittwoch, 09. Januar 2019
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Freie Kursplätze
Samstag, 05. Januar 2019
Das neue Jahr hat gerade begonnen und was gibt es besser als dieses sportlich zu beginnen??? Wir haben in folgenden Kursen noch Plätze frei: Fit mit...