Das neue Jahr hat gerade begonnen und was gibt es besser als dieses sportlich zu beginnen???
Wir haben in folgenden Kursen noch Plätze frei:
Fit mit Baby --> Montags 10.00-11.00 Uhr und Donnerstags 09:00-10:00 Uhr
Der Kurs richtet sich an junge Mütter, die schon einen Rückbildungskurs hinter sich haben und nun nach einem Aufbautraining suchen. Die Babys sind bei und herzlich Willkommen!!!
Gesunder Rücken --> Dienstags 18.10-19.10 Uhr
Yoga--> Mittwochs 08.50-09.50 Uhr
Gesunder Rücken --> Mittwochs 10.00-11.00 Uhr
Beckenbodengymnastik --> Donnerstags 11.00-12.00 Uhr
Cardio Pilates --> Donnerstags 17.15-18.15 Uhr, dieser Kurs ist in Planung und soll Mitte Januar starten.
Dieser Kurs vereint ein Herz-, Kreislauftraining mit Pilates-Elementen, es ist also ein dynamisches Training mit hohem Spaßfaktor!
Unsere Kurse gibt es als 5er oder 10er Karte, es ist aber auch möglich eine einzelne Schnupperstunde zu buchen. Für weitere Informationen stehen wir euch natürlich gerne zur Verfügung!!