Neuer Workshop Body & Soul

 

Bring deinen Körper in Schwung. Es erwartet Dich ein Kardiotraining mit den Elementen des Yoga und Pilates. Es wird barfuß gearbeitet um in den einzelnen Übungen halt zu bekommen und die Fußgelenke zu stabilisieren. Dieser Kurs richtet sich an alle Interessierte,die sich nach den Ostertagen etwas durchbewegen möchten. Vorkenntnisse sind nicht notwendig!!

 

Wann: 14.04.18

Uhrzeit: 10 Uhr, der Kurs dauert ca 90 min (inkl kleiner Ruhephasen)

Kosten: 15€

Trainerin: Conny Rieck

Für weitere Infos und zur Anmeldung melde dich bitte bei in der Praxis. Der kurs findet erst ab 3 Personen statt.

 

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